Wat is jouw sleutel tot wandelen?

Je kunt bij mij terecht voor fysieke ondersteuning om te blijven bewegen in de vorm van wandelen of powerwalken. Verder is er de mogelijkheid om een workshops te volgen; onder andere voor lange afstanden wandelen, meerdaagse tochten, balans & mobiliteit.


Daarnaast start ik mijn praktijk voor mentale ondersteuning in de vorm van health coaching en wandel coaching, zit je met een vraag, wil je iets in je mentale of fysieke gezondheid veranderen of een combi van beide, neem contact op over hoe ik jou kan ondersteunen om je doel te bereiken, of een oplossing te vinden voor een jouw uitdaging. In de vorm van meditatie wandelingen of groepssessie wandelingen kun je ook aan de slag.



          
Wandelen kan ook jouw fysieke en mentale gezondheid gunstig beïnvloeden